Truques Para Aumentar o Cabelo

Você já conheceu uma mulher que estava satisfeita com o cabelo dela? Nem eu. O cabelo é frequentemente associado à beleza e à atratividade, e é por isso que a maioria das mulheres sempre quer aquele pequeno extra que ajudará a transformar seu cabelo de bom para ótimo. Uma ótima forma para transformar seu cabelo é fazer o uso do make hair que é basicamente uma maquiagem para tampar as falhas e os erros de seu cabelo, mas além do make hair, neste artigo, veremos 3 truques simples que permitirão que você saiba como fazer crescer o cabelo mais rápido, mais grosso e mais forte.

A ciência por trás do crescimento do cabelo

Antes de chegarmos lá, vamos primeiro tentar entender como nosso cabelo cresce. O crescimento do cabelo tem três estágios – anágeno, catágeno e telógeno. Cada fio de cabelo tem seu estágio de desenvolvimento. O estágio anágeno é o estágio de crescimento e normalmente dura de dois a seis anos. A fase catágena vem após a fase anágena, e é uma fase de transição ou renovação para os folículos pilosos. A fase telógena é a fase de descanso onde o cabelo pára de crescer. O cabelo humano cresce em média cerca de seis polegadas por ano.

Agora que você está ciente dos diferentes estágios do crescimento do cabelo, vamos ver o que podemos fazer para estimular seu cabelo a crescer.

Como fazer seu cabelo crescer mais rápido

1. Tenha uma dieta saudável e equilibrada

Você vai precisar

Uma dieta composta por alimentos que ajudam no crescimento do cabelo . Vegetais folhosos, feijão, sementes, peixe magro e frango são excelentes fontes de nutrição.

O que você precisa fazer

A saúde do cabelo, como o resto do seu corpo, depende da nutrição que você fornece. Enquanto um bom shampoo e condicionador são essenciais para o cuidado do cabelo, não é o único requisito. O cabelo é composto principalmente de proteína e, portanto, requer proteína para mantê-lo brilhando. Uma dieta bem balanceada e rica em proteínas, vitaminas e minerais é essencial.

Por que isso funciona

Uma dieta saudável garantirá que o seu cabelo receba todo o sustento de que precisa para crescer longo e forte e mantê-lo brilhante e sedoso. As pessoas gastam tanto dinheiro comprando vários produtos de cuidado de cabelo enquanto negligenciam sua dieta. Mas o fato é que uma dieta saudável e equilibrada contém todos os nutrientes e óleos essenciais necessários para promover o crescimento do cabelo. Como o cabelo é basicamente constituído de proteínas, o consumo de proteínas é importante para nutrir e revitalizar o cabelo.

2. Dê ao seu couro cabeludo uma massagem

O que você precisa fazer

⦁ Massageie suavemente o couro cabeludo com as pontas dos dedos.
⦁ Aqueça uma colher de sopa de óleo de coco.
⦁ Mergulhe as pontas dos dedos no óleo e massageie em movimentos circulares.

Por que isso funciona

Não só uma massagem no couro cabeludo é ótima, mas também ajuda a estimular a circulação sanguínea. Também mobiliza óleos do couro cabeludo que fortalecem as raízes e mantêm o cabelo úmido. Uma massagem no couro cabeludo com um estimulante como o óleo de coco aumenta consideravelmente as chances do seu cabelo crescer longo e forte. O óleo de coco é embalado com vitaminas e nutrientes essenciais e é um condicionador natural do cabelo.

3. Apare seu cabelo regularmente

Você vai precisar

Um bom estilista que entende seu cabelo

O que você precisa fazer

Visite o salão uma vez a cada três meses e tenha seu cabelo aparado e pontas duplas removidas.

Por que isso funciona

Embora isso possa parecer contra-intuitivo para quem quer crescer o cabelo, é bastante importante se você quiser um crescimento equilibrado do cabelo. Cabelos danificados, cheios de pontas duplas, inibem o crescimento e a saúde dos cabelos, causando desbaste e quebra. Portanto, fazer com que o cabelo seja aparado regularmente para evitar pontas duplas não saudáveis ​​é essencial para aumentar o comprimento do cabelo. Se você já teve pontas duplas, sabe o que pode ser um incômodo, especialmente para pessoas com cabelos secos ou danificados. O corte regular do cabelo garante uma redução no número de pontas duplas e dá ao seu cabelo todas as chances de crescimento. No entanto, certifique-se de não exagerar no corte e corte o cabelo muito curto ou corte-o com muita frequência.